Nhu cầu mua máy tập thể dục đa năng dụng cụ tập thể dục tại nhà của người tiêu dùng đặc biệt là giới trẻ ngày một tăng cao. Để giúp bạn có sự lựa chọn chính xác hơn chúng tôi xin giới thiệu đến bạn những kinh nghiệm nên mua giàn tạ đa năng nào để đảm bảo và nâng cao hiệu quả tập luyện?
Giàn tạ đa năng là gì?
Ghế tập tạ đa năng hay với tên gọi khác là giàn tạ đa năng là loại máy tập có thể sử dụng như một chiếc máy tập đơn giản. Mỗi giàn tạ có thiết kế đơn giản gồm: ròng rọc, đòn bẩy, bánh xe, độ nghiêng sẽ hỗ trợ giúp làm thay đổi lợi thế cơ học tổng thể của máy so với trọng lượng.
Những lợi ích khi mua giàn tạ đa năng
Nhiều huấn luyện viên thể hình khuyên rằng nếu không có thời gian đến câu lạc bộ hay trung tâm thể hình để học thì tốt hơn hết bạn nên mua giàn tạ đa năng riêng để tập tại nhà. Thật vậy, chúng đem lại những thuận lợi và một số ưu điểm sau. Hãy cùng xem xét những lợi ích của việc sở hữu một nền tảng đa chức năng tại nhà và đưa ra nhận định của riêng bạn.
Giàn tạ đa năng nâng cao hiệu quả tập luyện
Một trong những ưu điểm chính của việc mua giàn tạ đa năng là nó giúp chúng ta rèn luyện sức khỏe và có được một thân hình như mong muốn. Thiết bị này cho phép bạn thực hiện nhiều bài tập cho nhiều nhóm cơ mà không hề gây cảm giác nhàm chán. Chỉ với một chiếc xà đơn, bạn có thể tập nhiều bài tập như: bài tập bụng, bài tập tay, bài tập lườn, bài tập cơ ngực, … Giúp nâng cao hiệu quả tập luyện và giữ dáng đẹp ngay tại nhà.
Chủ động tập thể dục và giúp tiết kiệm thời gian
Đối với những người bận rộn thì việc đi đến phòng tập cũng là một vấn đề khó khăn bới vì nó mất khá nhiều thời gian. Vậy nên nếu có một chiếc xà đơn đa năng tại nhà sẽ giúp bạn giải quyết triệt để vấn đề này. Bạn có thể chủ động trong thời gian tập luyện và đồng thời tiết kiệm thời gian đến phòng tập.
Có thể nếu bạn thuộc nhóm những người quá bận rộn thì câu hỏi khiến bạn đau đầu không phải là có nên mua giàn tạ đa năng hay không mà là nên mua máy tập tạ đa năng nào để đáp ứng được nhu cầu tập luyện của bạn để tiết kiệm chi phí mà lại tìm được một giàn tạ hợp với túi tiền của mình.
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Giàn tạ đa năng bao gồm các bài tập ghép toàn thân giúp tập luyện tất cả các vùng mạch máu và cơ giảm đông máu tăng tuần hoàn máu toàn thân tránh nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, bệnh mạch máu và vỡ mạch. Đồng thời nếu bạn gắn bó với hoạt động thể chất thường xuyên sẽ làm giảm lượng cholesterol xấu và tăng lượng cholesterol tốt trong cơ thể từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
Cải thiện quá trình trao đổi chất giúp giảm stress
Khi tập luyện với ghế tập tạ giá rẻ nhưng chất lượng tốt các động tác nâng đẩy với tạ sẽ làm lưu thông tuyến yên cơ thể sản sinh ra endorphin chất giảm đau tự nhiên giúp giảm căng thẳng stress, nhức đầu. Vì lý do này sau khi tập thể dục bạn thường cảm thấy thư thái và ngủ ngon hơn rất nhiều.
Ngoài ra tăng hoạt động thể chất cũng sẽ làm tăng hệ số dưỡng thần kinh rễ não hay còn gọi là BDNFs. Đây là loại protein rất quan trọng trong tư duy nó góp phần làm cho não kém và trí nhớ tốt hơn. Đồng thời hoạt động này còn giúp thúc đẩy các hoạt động trao đổi chất trong cơ thể giúp cơ thể đào thải các chất độc tố xấu trong cơ thể và điều hòa thân nhiệt tốt hơn.
Phát triển cơ bắp toàn thân
Tập luyện với xà đơn đa năng có tác dụng tất cả các bộ phận trên cơ thể. Các bài tập được chia ra với các tác động lên ngực, lưng, tay chân và bụng săn chắc cơ thể và tăng cơ bắp ở những vùng này. Tuy nhiên việc tập luyện đòi hỏi thời gian và sự kiên nhẫn tùy thuộc vào mục tiêu mong muốn.
Tăng sự tự tin và cải thiện tinh thần sảng khoái
Thường xuyên ngồi bàn làm việc và ít vận động thậm chí thường xuyên sử dụng các chất kích thích như: rượu, bia, đồ uống có cồn hoặc ăn uống không khoa học sẽ rất dễ tích mỡ trong cơ thể đặc biệt nhất là vùng bụng. Đối với cả nam và nữ nó cũng ảnh hưởng đến sự tự tin về ngoại hình. Đối với phụ nữ mỡ bụng sẽ khiến bạn không thể diện những bộ váy sexy. Do đó việc tập luyện với tạ sẽ đốt cháy một lượng lớn calo săn chắc cơ thể và lấy lại vóc dáng đẹp từ đó cải thiện tinh thần giúp bạn tự tin với bản thân hơn.
Đảm bảo sự riêng tư
Tại các phòng tập thường đông đúc và ồn ào, nếu bạn muốn tập luyện với một giàn tập đa năng thì có thể bạn sẽ phải đợi rất lâu và mất thời gian. Thời gian tập luyện với thiết bị này cũng có thể bị rút ngắn bởi nhiều người khác cũng có nhu cầu và khiến bạn mất tự nhiên. Ngược lại nếu bạn mua giàn tạ đa năng để sử dụng tại nhà thì bạn có thể tập luyện bất cứ lúc nào và bao lâu tùy thích miễn là phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
Tiết kiệm tối đa chi phí
Nhiều bạn ngại bỏ ra một số tiền lớn để trả trước cho một chiếc ghế tập gym tại nhà. Nhưng nếu xét về hiệu quả lâu dài mà nó mang lại và giá thành thì chiếc máy tập thể hình này có thể giúp bạn tiết kiệm kha khá chi phí tập gym.
Khi sở hữu sản phẩm này bạn sẽ không phải trả các chi phí duy trì thẻ thành viên như: nước uống, chi phí đi lại và đôi khi là cả những buổi tụ tập của những người bạn tập gym trong phòng. Nếu bạn có 2 đến 3 người trong gia đình thường xuyên tập thể dục tại phòng tập thể dục thì số tiền tiết kiệm được sẽ lớn hơn rất nhiều.
Top những giàn tạ đa năng bán chạy nhất hiện nay
Sau khi đã có những trải nghiệm cơ bản, tiếp theo mình xin giới thiệu đến các bạn top những giàn tạ đa năng giá rẻ bán chạy nhất hiện nay. Chúng đều là những mẫu rất được ưa chuộng về chất lượng độ phổ biến rộng rãi trên thị trường và hơn hết là mức giá khá mềm khi bạn chọn đúng nơi để mua.
Ghế tập tạ đa năng Xuki
Ghế tập tạ đa năng giá rẻ Xuki được sản xuất tại Việt Nam nên giá thành mềm hơn rất nhiều so với các dòng máy nhập khẩu nguyên chiếc từ nước ngoài. Đối tượng mục tiêu của thương hiệu này là những người có thu nhập thấp đến trung bình.
Giàn tạ đa năng Xuki giá rẻ hỗ trợ các bài tập: tạo cơ, tập sức bền, giảm cân, săn cơ, tăng cơ … Các bài tập đa dạng như: đẩy tạ, kéo, xô ép ngực, đấm đá chân, cơ tay trước, các bài tập ngồi chống đẩy xà kép … sản phẩm có giá chỉ từ 15 triệu đồng và có bảo hành 1 năm. Nếu ngân sách của bạn nhỏ hơn, nhu cầu tập luyện không lớn thì có thể nâng cấp lên ghế tập tạ Xuki đơn năng giá chỉ từ 850.000 nghìn đồng.
Máy tập đa năng giá rẻ Genus 911
Genus 911 cũng là một trong những sản phẩm bán chạy nhất hiện nay do có nhiều cải tiến vượt trội như: ghế êm ái, có thiết kế lưng tựa thép tạo cảm giác thoải mái và chắc chắn trọng lượng nhẹ dễ vận động đa dạng các bài tập (kéo, kéo đẩy ngực trên, tập chân, tập tay, …) Hệ thống ròng rọc chắc chắn với độ bền cao được sơn tĩnh điện chống rỉ sét …
Sản phẩm được Bảo hành 1 năm và có giá chỉ từ 7 triệu đồng so với các dòng máy tập đa năng cùng phân khúc thì giá ghế tập tạ đa năng giá rẻ Genus 911 là giá rẻ nhất mà vẫn đảm bảo chất lượng tốt.
Giàn tạ đa năng Kingsport BK 1.1999 Pro
Giàn tạ đa năng Kingsport BK 1.1.999 Pro có giá bán đắt hơn nhiều so với giàn tạ đa năng Genus 911 giá rẻ khoảng 16 triệu đồng. Bù lại là những ưu điểm vượt trội khác như: Tích hợp sẵn trên 15 động tác “chuẩn gym” kết cấu tạ rời rất thiết thực thiết kế đẹp, chắc chắn, độ bền cao với khung bền sơn tĩnh, điện độ bền 25 năm. Sản phẩm được bảo hành lên đến 6 năm, con số này chắc chắn đủ để bạn đảm bảo tuyệt đối về chất lượng.
Với máy tập tạ Kingsport BK 1.1.1999 Pro bạn có thể thực hiện các bài tập như: Tập đẩy ngực giữa, đẩy ngực dưới, đẩy ngực trên, tạ tập ngực, tập squat, tập xà đơn, bài tập chống đẩy ngắn, tập cơ lưng, cơ tay trước, cơ mông, cơ lưng, cơ bụng, cơ chân, cơ bắp tay.
Giàn tập đa năng MHG 1.1.3001F
MHG 1.1.3001F là một trong những top máy cường lực bán chạy trên thị trường hiện nay. Mình không quá bất ngờ với chỉ số này vì sản phẩm có nhiều ưu điểm như: Khung xe bằng thép 50 x 50 x 1.5mm rất chắc chắn, sơn tĩnh điện an toàn cao có hệ thống 3 dây cáp tiêu chuẩn tương ứng với 3 điểm tập là thanh, tạ, xô, động tác chân và ép ngực; có hệ thống ròng rọc dây cáp nâng tạ (tổng trọng lượng 100 kg)…
Ghế tập tạ đa năng này có giá từ 12 triệu đồng dùng để tập các nhóm cơ lưng, vai, cơ ngực, cơ lưng, cơ tay trước, cơ chân, cơ bụng, đùi… Nhược điểm của sản phẩm là không dùng được với tạ.
Máy tập thể dục đa năng Impulse IF1560
Thiết kế gọn gàng đẹp mắt được sơn chống xước và chống rỉ rất tốt ghế đệm êm ái, dây cáp chịu lực v.v. các bài tập thể hình thể hình hiệu quả như: đẩy ngực, tập tay trước, đá đùi, móc đùi, kéo xô tay sau, ép ngực, gập bụng, bóng đùi, ép đùi, tập vai, tập mông, đá hông… Sản phẩm được bảo hành 12 tháng với mức giá lên tới 28 triệu đồng.
Giàn tập đa năng Horizon Torus 5
Máy cường lực đa năng Horizon Torus 5 là sản phẩm cuối cùng mà mình muốn giới thiệu đến các bạn. Horizon Torus 5 thường được sử dụng trong các phòng tập chuyên nghiệp động cơ lớn, nó chịu được cường độ cao liên tục và sức bền cao. Thiết kế khung thép sơn tĩnh điện bóng chống gỉ và có hệ thống ròng rọc độc quyền vận hành êm ái dễ sử dụng.
Với máy tập sức mạnh Horizon Torus 5 hầu như bạn có thể tập nhiều bài tập hữu ích như: tập cơ vai, cơ lưng, vai trước, xô vai, tay, bụng, ngực, chân trước, mông và đùi, tập cơ tay, tập toàn thân, tập tay kết hợp, … do là dòng máy chuyên dụng cao cấp nên giá của sản phẩm khá cao với giá khởi điểm từ 52 triệu đồng.
Máy tập tạ Zasami KZ82
Máy tập tạ Zasami KZ82 đến từ thương hiệu cao cấp với giá bán khoảng 15 triệu đồng đến 90.000 đồng. Đổi lại bạn sẽ nhanh chóng có một thân hình cường tráng và khỏe mạnh nếu thường xuyên tập luyện với các mức tạ cao cấp.
Sản phẩm có vẻ ngoài sang trọng và được trang bị đầy đủ các chức năng thông minh như: Tập bụng, tập cơ, tập ngực, tập vai,… với các cơ chế tùy chỉnh theo ý muốn của bạn. Trong đó với những chiếc ghế êm ái sẽ mang đến cảm giác thoải mái cho người mua và sử dụng.
Giàn tạ đa năng HQ708A
Giàn tạ đa năng gia đình HQ708A là một sản phẩm thuộc phân khúc tầm trung. Với giá bán trên thị trường thì giàn tạ có giá khoảng 8.590.000 triệu đồng. Sản phẩm này được làm từ thép gân và được sơn tĩnh điện giúp chống gỉ ở bên ngoài. Thiết kế ghế da PU mang lại độ thoáng khí tuyệt vời cho người sử dụng. Giàn tạ được trang bị hầu như đầy đủ các tính năng thông minh để phục vụ cho việc tập luyện sức bền cho bạn.
Giàn tập tạ Bowflex
Giàn tập tạ Bowflex cao cấp có cấu tạo chắc chắn. Ghế được trang bị chức năng điều chỉnh độ dốc dễ dàng tựa lưng có thể điều chỉnh 6 độ dốc khác nhau phù hợp với nhiều đối tượng.
Khung của ghế tập tạ được làm bằng thép cao cấp và chịu được lực tốt, bề mặt được sơn tĩnh điện chống mài mòn và chống rỉ cực kì hiệu quả. Ghế và tựa lưng được bọc da mềm cao cấp đạt tiêu chuẩn cao cấp như phòng tập chuyên nghiệp. Ngoài ra chân ghế còm được bọc một lớp cao su giúp chống trượt, đảm bảo an toàn khi tập luyện.
Những lưu ý khi mua giàn tạ đa năng
Hiện nay giàn tạ đa năng là một trong những dụng cụ tập luyện sức mạnh phổ biến được nhiều người lựa chọn. Vì vậy trước khi mua một chiếc ghế tập tạ đa năng giá rẻ để tập luyện bạn nên xác định cụ thể những vấn đề sau:
Đối với máy tập thể dục tại nhà đa năng:
Một chiếc máy tập đa năng rất phù hợp với một người, nhóm người hoặc những người tập thể dục trong phòng tập thể dục. Nó cũng là hành trang cần phải có khi bạn có ý định mở phòng tập gym để kinh doanh. Tuy nhiên nếu bạn có điều kiện mua một chiếc ghế tập tạ tại nhà để tập luyện thì bạn sẽ không phải đến phòng tập thường xuyên.
Máy tập tạ đa năng nhìn chung có kích thước lớn hơn so với việc mua máy chạy bộ đa năng gia đình nên không phù hợp với những ngôi nhà có diện tích quá nhỏ. Do đó nếu bạn có ý định mua sản phẩm này hãy tham khảo kích thước của máy và khu vực có thể đặt sản phẩm.
Việc bỏ ra một số tiền lớn để mua một chiếc xà đơn đa năng là một việc không hề nhỏ vì vậy ngoài việc cân nhắc kỹ lưỡng câu hỏi về chi phí bạn bỏ ra thì phải có kế hoạch tập thể dục thường xuyên để duy trì kết quả tập luyện. Việc này giúp bạn sẽ tránh lãng phí tiền bạc khi mua sản phẩm và đạt hiệu quả tốt nhất.
Trước khi quyết định mua bạn cũng nên cân nhắc kĩ giữa ưu điểm, nhu cầu và chi phí có thể bỏ ra. Nếu bạn luyện tập ở nhà, đối với nhu cầu cá nhân bạn sẽ không cần đến những thiết bị cồng kềnh và công suất lớn tránh lãng phí tiền bạc.
Ngoài ra trước khi mua ghế tập gym đa năng tại nhà bạn nên lưu ý đến quy trình chăm sóc và bảo dưỡng thiết bị. Thông thường những dụng cụ này không quá khắt khe trong việc bảo dưỡng, tuy nhiên bạn cần lưu ý kiểm tra để tra dầu thỉnh thoảng kiểm tra khóa kéo và các điểm khóa để đảm bảo độ chắc chắn giúp máy hoạt động tốt.
Đối với mua giàn tạ đa năng cho phòng tập
Giàn tạ đa năng chất lượng được các huấn luyện viên thể hình coi là sản phẩm dành cho những ai muốn tập luyện chuyên sâu cho từng bộ phận trên cơ thể. Nếu chủ phòng tập đầu tư một chiếc máy tập tạ đa năng tốt sẽ có lợi thế tập nhiều người cùng lúc tối đa 3 người một lúc: kéo xô, tập vai, tập ngực… Vừa tiết kiệm chi phí đầu tư vừa tiết kiệm thời gian cho việc tập chân tay tại phòng gym .
Khi mua một chiếc ghế tập gym tốt dành cho phòng tập có thể lên tới cả chục triệu đồng. Nhưng so với việc bạn mua nhiều máy tập cơ bụng hay các dụng cụ tập thể hình đơn năng khác thì việc đầu tư vào một giàn tạ đa năng sẽ tiết kiệm chi phí và mang lại hiệu quả kinh tế hơn.
Vì nếu phòng chỉ có ghế tập tạ thì rất ít khách đến tập. Vì vậy chiếc ghế tập tạ thực tế này giúp ích cho khách hàng rất nhiều. Cũng hoàn toàn có thể sắm cho mình bên cạnh những dụng cụ tập gym tại nhà để tập luyện.
Nên chọn mua giàn tạ đa năng có tải trọng lớn sức chứa lớn phù hợp cho nhiều người tập cùng lúc.
Có nên mua giàn tạ đa năng hay nên mua giàn tạ đa năng nào là tùy ở mỗi người. Tuy nhiên với những gợi ý chi tiết trên đây chúng tôi hy vọng bạn sẽ có được câu trả lời và đưa ra quyết định của mình dễ dàng hơn. Nếu thấy bài viết hay và hữu ích hãy chia sẻ rộng rãi để mọi người cùng biết nhé!
Thông tin mua hàng
CÔNG TY CỔ PHẦN THỂ THAO NAM VIỆT
- Địa chỉ: Số 94, Đường Nguyễn Hoàng, Phường An Phú, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh
- MST: 0316778300 – Ngày cấp: 30/03/2021 – Nơi cấp: Sở Kế Hoạch và Đầu Tư Thành Phố Hồ Chí Minh
- Hotline: 0914 225 798
- Email : thethaonamviet@gmail.com
- Website: thethaonamviet.vn